अपनी दैनिक आदतों को समझने और जीवनशैली में सुधार के लिए हमारे शैक्षिक कार्यक्रम में पंजीकरण करें।
₹ 999 / सत्र
इसमें मूल्यांकन प्रश्नावली, 45 मिनट का मार्गदर्शन सत्र और शैक्षिक सामग्री शामिल है।
सही समय पर सही जानकारी आपके दैनिक ऊर्जा स्तर को प्रबंधित करने में महत्वपूर्ण अंतर ला सकती है। हम यहां आपका मार्गदर्शन करने के लिए हैं।
हम आपको वे कौशल और ज्ञान सिखाते हैं जो एक सुसंगत और संतुलित दिनचर्या बनाए रखने में मदद करते हैं।
पोषण के बुनियादी सिद्धांतों को समझें और यह कैसे आपके दैनिक ऊर्जा संतुलन को प्रभावित करता है।
गतिविधि के महत्व को जानें और इसे अपनी व्यस्त जीवनशैली में कैसे शामिल करें।
आराम आपके शरीर के संतुलन के लिए महत्वपूर्ण है। बेहतर नींद के लिए हमारी तकनीकें सीखें।
हमारे विशेषज्ञ सलाहकार के साथ सत्र निर्धारित करने के लिए नीचे दिया गया फॉर्म भरें।
नहीं, हमारी सेवाएं पूरी तरह से शैक्षिक और सूचनात्मक हैं। हम किसी भी स्वास्थ्य स्थिति का निदान या मूल्यांकन नहीं करते हैं। हम केवल दैनिक आदतों और जीवनशैली से संबंधित मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।
सत्र के दौरान, हमारे सलाहकार आपकी वर्तमान दिनचर्या (नींद, गतिविधि, भोजन का समय) का विश्लेषण करेंगे और आपको इसे अनुकूलित करने के लिए शैक्षिक उपकरण और टिप्स प्रदान करेंगे।
बिल्कुल नहीं। हमारा दृष्टिकोण 100% सूचनात्मक है। हम कोई भौतिक उत्पाद या आहार अनुपूरक नहीं बेचते हैं और न ही सुझाते हैं। हमारा ध्यान केवल ज्ञान और आदतों पर है।
फॉर्म जमा करने के बाद, हमारी टीम का एक सदस्य शेड्यूलिंग विकल्पों के साथ आपसे संपर्क करेगा और आपको सत्र से पहले भरने के लिए एक प्रारंभिक आदत प्रश्नावली भेजेगा।